A-
A
A+

БЕЗОПАСНЫЕ ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ

Категория: Новости

С 27 февраля по 5 марта — Неделя профилактики употребления наркотических средств

Категория: Новости

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

Наркотические средства- это вещества растительного или синтетического происхождения, препараты, растения, которые оказывают специфическое (стимулирующее, возбуждающее, угнетающее, галлюциногенное) воздействие на центральную нервную систему, вызывающие зависимость, и включенные Постоянным комитетом по контролю наркотиков при Минздраве РФ в Список наркотических средств.

Психотропные вещества-это любые вещества естественного или искусственного происхождения, влияющие на функционирование центральной нервной системы, приводящие к изменению психического состояния человека.

Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.

Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память. Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения. Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза.

Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы. Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие.

Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.

С более подробной информацией можно ознакомиться по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/YhQR/suufznBba

20.02.2023-26.02.2023 — Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Категория: Новости

Понятие репродуктивного здоровья напрямую связано с демографической наукой, которая занимается изучением уровня смертности и рождаемости в обществе. Но репродуктивное здоровье – это часть общего здоровья человека, которое подразумевает физическое, духовное и социальное благополучие.

Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем. Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.

Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

Еще до планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и уже во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.

Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.

С более подробной инфомацией можно ознакомиться по ссылке:

https://cloud.mail.ru/public/M2yC/dUF16ENXw

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Категория: Новости

С 13 по 19 февраля 2023 года проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

1. Способствует росту и развитию детей;

2. Увеличивает продолжительность жизни;

3. Способствует сохранению психического здоровья;

4. Обеспечивает здоровье сердца;

5. Снижает риск онкологических заболеваний;

6. Снижает риск ожирения;

7. Снижает риск развития диабета;

8. Улучшает состояние кишечника;

9. Улучшает иммунитет.

Цвет овощей и фруктов зависит от содержания окрашивающих веществ, многие из них являются антиоксидантами. Их роль – замедление процесса старения клеток.

Желто-оранжевая группа (морковь, тыква, цитрусовые, облепиха) содержит каротиноиды, которые повышают иммунитет, препятствуют заболеваниям глаз и онкологии.

Красные овощи и фрукты (томаты, арбуз, клубника, красный перец) содержат антиоксидант ликопин, благотворно воздействующий на работу сердечно – сосудистой системы,снижающий риск образования рака.

Зеленая группа (капуста, брокколи, зелень) содержат изофлавоноиды, изотиоцианаты и спектр водорастворимых витаминов, эфирных масел. Эти вещества для долголетия.

Антоцианы придают плодам сиреневый цвет (голубика, ежевика, виноград, сливы, баклажаны).Снижают воспалительные реакции в кишечнике, улучшают его барьерные функции.

Белые овощи (лук и чеснок) содержат кверцетин и аллицин. Они повышают устойчивость к инфекционным заболеваниям, благотворно влияют на кроветворную систему.

Информационные материалы доступны по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/215y/d9XH3ykct

Семья - основа мира

Категория: Новости

Во исполнение подпункта «б» пункта 13 Протокола заседания Совета при Правительстве Российской Федерации по вопросам попечительства в социальной сфере от 26 октября 2022 года № 6, в целях формирования в обществе позитивного образа многодетной многопоколенной семьи и популяризации крепких, дружных, многодетных семей предоставляем информацию о всероссийском социальном проекте «Семья – основа мира».

С более подробной информацией можно ознакомиться по ссылкам:

https://disk.yandex.ru/i/FgeW6b3MnGs5oQ.

Неделя продвижения активного образа жизни

Категория: Новости

С 9 по 15 января Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю продвижения активного образа жизни. Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы. К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, активный отдых и игры. Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие. А вот недостаток движений может привести ко многим серьезным заболеваниям!

С более подробной информацией можно ознакомиться по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/9mrJ/5WnbAuoda

Пушкинская карта

Категория: Новости

С актуальной афишей мероприятий в Новогодние праздники по Пушкинской карте можно ознакомиться по ссылке

https://www.culture.ru/search?query=кунгур

МЧС ИНФОРМИРУЕТ!

Категория: Новости

По данным Пермского ЦГМС - филиала ФГБУ «Уральское УГМС» 8 и 9 января в Пермском крае ожидается прохождение опасных метеорологических явлений, связанных с аномально холодной погодой, наслоением изморози и гололёда на проводах, линиях электропередач и ветвях деревьев.

В связи с прохождением прогнозируемых опасных погодных явлений, вызванных аномально холодной погодой, наслоением изморози и гололёда на проводах, линиях электропередач и ветвях деревьев, возможно получение населением травм, связанных с переохлаждением и обморожением, увеличение количества пожаров, дорожно-транспортных происшествий, аварии на системах жизнеобеспечения населения (ЖКХ), в том числе на системах энергоснабжения, сход снега и льда с крыш, обрывы линий электропередач.

Главное управление МЧС России по Пермскому краю рекомендует жителям и гостям Пермского края:

1. Быть предельно осторожными во время морозов и соблюдать меры безопасности, которые помогут предотвратить несчастные случаи;

2. Стараться не выходить в морозы на улицу без крайней необходимости и не отпускать на прогулки детей! Одеваться теплее, опасаться переохлаждения и обморожения!

3. При обогреве помещений соблюдать требования пожарной безопасности, не перегружать электросети большим количеством подключаемых электроприборов, не использовать для обогрева неисправные электроприборы и самодельные обогреватели.

4. Строго соблюдать требования пожарной безопасности при эксплуатации печей и не допускать перекала печей, размещения возле них горючих, в том числе легковоспламеняющихся веществ. Перед топочным отверстием положить металлический (предтопочный) лист размерами не менее 50×70 см.

5. Категорически запрещается оставлять топящуюся печь и включенные электрические приборы без присмотра или поручать надзор за ними маленьким детям – это одна из распространенных ситуаций, когда возникают пожары.

6. Водителям следует соблюдать правила дорожного движения и скоростной режим, избегать резких маневров и торможений, соблюдать дистанцию. Движение осуществлять с учетом дорожного покрытия. По возможности отказаться от дальних поездок.

7. При авариях на сетях электроснабжения необходимо обесточить все электроприборы, соблюдать требования пожарной безопасности.

О прохождении в Пермском крае прогнозируемых аномально холодной погоды, морозах и сильных морозах, установлении гололедицы на дорогах, соблюдении требований безопасности и правил дорожного движения во время их прохождения сообщите родным и знакомым.

Телефон вызова служб экстренного реагирования: «01» - со стационарного телефона, «101», «112» - с мобильного телефона, вызов бесплатный.

«Телефон доверия» Главного управления МЧС России по Пермскому краю: 8(342) 258-40-02.

МДЦ "Артек"

Категория: Новости

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

С 30.12.2022г. открыта подача заявок на 1 смену 2023 года в МДЦ "Артек" через информационную систему "Путевка". Подача заявки открыта до 5 января 2023 года.

Ссылка для регистрации и авторизации - https://артек.дети/auth

Памятка для родителей - https://minsoc.permkrai.ru/dokumenty/97504/

Профилактика непроизводственного травматизма детей

Категория: Новости

В соответствии с письмом главного инженера железной дороги филиала ОАО «РЖД» Свердловская железная дорога от 22 декабря 2022 г., а также в целях профилактики непроизводственного травматизма детей, представляем вашему вниманию информацию по изучению правил безопасного поведения на объектах железнодорожного транспорта.

С более подробной информацией можно ознакомиться по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/KU1X/huXG5nWHn.

Профилактика ОРВИ и гриппа в эпидемический сезон 2022-2023гг.

Категория: Новости

Представляем вашему вниманию информационно-просветительские материалы по профилактеке распространения заболеваемости ОРВИ и гриппа в эпидемический сезон 2022-2023гг.

С более подробной информцией можно ознакомиться по ссылке https://cloud.mail.ru/public/KkuN/5Q594oBpz

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Категория: Новости

МО МВД России «Кунгурский» информирует Вас о том, что на территории Кунгурского муниципального округа за 11 месяцев 2022 года зарегистрировано 100 дорожно-транспортных происшествий, в которых погибло 11 человек, 139 человек получили травмы различной степен тяжести.

Проблема детского дорожно-транспортного травматизма остается актуальной и требует повышенного внимания со стороны Госавтоинспекции и общественности. Так за 11 месяцев 2022 года на территории Кунгурского муниципального округа зарегистрировано 16 дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних (18, -11,1%), погибших детей 0 (2,-100%), пострадало 18 несовершеннолетних (19, -5,2%).

В г. Кунгур зарегистрировано 8 ДТП (9, -11,1%), в поселениях и на автодорогах Кунгурского муниципального округа зарегистрировано 8 ДТП (9, -11,1).

По вине водителей транспортных средств произошло 11 ДТП (14, -21,4%), в результате которых травмировано 13 детей (16, -18,7%), из них дети пассажиры 6 ДТП (9, -33,3%), дети пешеходы 4 ДТП (4, yp.). Причинами ДТП явились неправильный выбор дистанции, несоответствие скорости конкретным условиям движения, нарушение правил проезда пешеходного перехода, несоблюдение очередности проезда.

Рассказывая ребенку о правилах безопасного поведения на дороге, родители должны помнить о том, что делать это важно доступные языком, приводя яркие примеры, запоминающиеся цифры, используя сравнения, адаптированные для возраста несовершеннолетнего участника дорожного движения. Обязательно разъясните ребенку принципы работы светофоров, правила перехода регулируемых и нерегулируемых пешеходных переходов, использования световозвращающих элементов в темное время суток, а также недопустимости использования предметов, ограничивающих обзор (типа капюшонов) и отвлекающих внимание (гаджеты и прочее). Кроме того, есть алгоритм безопасного перехода проезжей части дороги по пешеходному переходу: СТОЙ- СМОТРИ—СЛУШАЙ-ДУМАЙ-ИДИ!

Важно обеспечить ребенка световозвращающими элементами и контролировать их использование. В темное время суток световозвращатели сделают несовершеннолетних пешеходов заметными на дороге как минимум за 150-300 метров, что достаточно для своевременной реакции водителя автомобиля и предотвращения опасных ситуаций.

Если дети самостоятельно передвигаются на общественном транспорте, им нужно разъяснить простые правила. Первое — входить в автобус, троллейбус или иной маршрутный транспорт можно только после его полной остановки. Второе — находясь в салоне общественного транспорта необходимо крепко держаться за поручни.

Госавтоинспекция призывает родителей всегда быть примером для детей, формировать своим поведением их привычки, связанные с культурой дорожного поведения. Важно демонстрировать ребенку правильные алгоритмы действий в различных ситуациях на проезжей части, ПОСТОЯННО напоминать о важности с соблюдения правил дорожного движения.

С 19 по 25 декабря 2022 года стартовала Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Категория: Новости

Овощи и фрукты очень важны в ежедневном рационе взрослых и детей. Зима — это не только сезон холодов, но и время снижения иммунитета. Ни для кого не секрет, что питание в зимний период отличается от питания в другие сезоны года: готовим более калорийную еду и сокращаем употребление овощей и фруктов. Под влиянием неблагоприятных внешних условий наш организм как никогда нуждается в витаминах. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Способствует росту и развитию детей;
Увеличивает продолжительность жизни;
Способствует сохранению психическогоздоровья;
Обеспечивает здоровье сердца;
Снижает риск онкологических заболеваний;
Снижает риск ожирения;
Снижает риск диабета;
Улучшает состояние кишечника;
Улучшает иммунитет.

Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла. Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.

Овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты человека. Будьте здоровы!

С подробной информацией можно ознакомиться по ссылке https://cloud.mail.ru/public/YDWm/a3jdoFNz

Что такое ПМПК и для чего она нужна?

Категория: Новости

С 12 по 18 декабря Министерство здравоохранения РФ объявило Неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Категория: Новости

Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда. От этого выигрывают все: и работники, и работодатели, и общество в целом.

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

Корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

Что можно отнести к таким практикам: